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제가 딱히.. 다이어트를 위해 감자 고구마를 찐건 아니에요
원래부터 제가 세상에서 제일 좋아하는 먹거리는 감자입니다-_-!!!!!!!!
근데 놀라운 사실을 알았잖아요??
찐감자효능이 몇가지 있는건 알고 있었지만
뱃살비만해결에도 큰 도움이 된다는걸 몰랐네요
혹시 이웃님들 찐감자드실 때 소금이나 설탕간 해서 드시는거면
그냥 아무것도 추가하지 말고 그냥 찐감자만 드세요!!
뱃살비만해결에 특히 좋다는 찐감자의효능으로는
칼륨이 풍부하다는 점이에요
생긴거랑 다르게 칼륨이 풍부하기로 알려진 바나나 라던지.
그런것보다 훨씬 노폐물 배출이 뛰어나다네요
나트륨 배출에 큰 도움을 주기 때문에 뱃살비만해결에 좋대요
뱃살에는 내장지방이 있잖아요
운동을 해도 잘 빠지지 않는 그 덩어리들을 감자로 해결할 수 있네요 캬;;
왜 다이어트할 때 감자를 먹지 말라는진 모르겠는데
박사들이 하는 말이니 검증된 말이에요
뱃살비만해결에는 칼륨을 충분히 섭취하면 셀룰라이트도 없어집니다. +_+
확실한 정보 +_+
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